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Foco Especial ! Dia Internacional do Yoga – 21 de junho

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Por Karla Lopes Yoga é um termo filosófico sânscrito, uma das línguas da Índia, usado especialmente na religião hindu, que significa o trabalho do corpo e da mente, evoluindo para o desenvolvimento das emoções, atraindo assim, relaxamento, concentração, flexibilidade e a harmonia com o ambiente que envolve quem a pratica. Esta filosofia existe há mais de 5000 anos e nasceu na Índia. Tornou-se uma valiosa ferramenta no conceito de união do corpo e da consciência, de modo a atrair paz, equilíbrio mental e a construção de uma vida ética, virtuosa e equilibrada em uma maneira ampla. A prática é tão importante, que em setembro de 2014, a ideia de criar uma data para o Yoga ganhou forma, sob apelos do Primeiro Ministro da Índia, Narenda Modi, e ganhou o apoio de 175 países. Esta movimentação fez nascer assim, sob aprovação da ONU, o Dia Internacional da Yoga, que é celebrada desde 2015, no dia 21 de junho. A data foi escolhida por ser o solstício, que é quando o Sol atinge o maior grau de afastamento angular do Equador, no seu aparente movimento no céu. A Yoga vai além da movimentação do corpo e da mente. É possível obter resultados expressamente positivos em problemas de ansiedade, stress, digestivos e circulatórios. Pode ser praticado em qualquer idade, e o mercado é amplo, atendendo de gestantes à idosos. O Jornal Capital em Foco lista alguns benefícios da prática desta modalidade: – Melhora a flexibilidade; – Diminui o stress; – Gera autoconhecimento; – Fortalece musculatura e tonificação; – Aumenta a capacidade de concentração; – Melhora o sono; – Auxilia no emagrecimento; – Favorece uma vida sexual satisfatória; – Eleva a autoestima. Com a pandemia instalada mundialmente, não é preciso ir em um estúdio para a prática da Yoga. É possível encontrar nas plataformas digitais. A OMS estabelece que a Yoga é uma atividade física, e você que neste momento se encontra em pleno estado de insegurança, já poderá adquirir novos hábitos, e incluir a Yoga poderá ser o grande diferencial que te fará atravessar este momento de uma maneira mais harmoniosa e segura. Fonte:exame.com/calendarr.com/significados.com.br/newa.un.org/agenciabrasil.ebc.com.br/brasilescola.uol.com.br

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FOCO ESPECIAL

FOCO ESPECIAL – A SEGUNDA EDIÇÃO “ELAS EMPREENDEM E VENCEM” MOVIMENTOU O RECANTO DAS EMAS!

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No dia 14 de maio, sábado, a equipe do Jornal Capital em Foco realizou a 2ª Edição do “Elas empreendem e vencem” no ginásio Tatuzão, no Recanto das Emas/DF.

Comandado pela cerimonialista da Bolshoi Eventos e também colaboradora do Jornal Capital em Foco, Karla Lopes,

o evento nesta edição contou com a participação da Faculdade Estácio representada pelos alunos dos cursos de Nutrição, Enfermagem, Direito, Contábeis e Fisioterapia que prestaram atendimento a comunidade.

Também presente no evento, o CRAS com orientações sobre os benefícios prestados pelo órgão, a SEJUS com procedimentos beleza, a CODHAB com o atendimento “Morar Bem”, a Secretaria da Mulher com serviços médicos e orientações sobre o autoexame das mamas e a ONG Programando o Futuro com o ônibus para o recolhimento do lixo eletrônico e serviços sociais de corte de cabelo e aferição de pressão.

A Administração do Recanto das Emas cedeu não só o local para a realização do evento, como também a infraestrutura de som e imagem.

Os participantes ainda puderam assistir a palestra do consultor do SEBRAE – Gerson Spíndola sobre MEI, um talk show mediado pela jornalista Silvana Scórsin com: a empresária e proprietária da Pizzaria Magia, Ana Cristina; o empresário Salomão Ferretti, proprietário da SAMA – RH e Marketing Promocional (que doou camisetas personalizadas para a equipe do Jornal Capital em Foco); a psicanalista Rosane Lopes; a coach de carreiras, Tamara Penha; a empresária do ramo e cursos e treinamentos INTEGRA, Naiara Clemente;  a especialista em Mídia Digital Bárbara Scorsin; a empresária do ramo de confeitaria, Eduarda Yasmim e a Assistente Social e Neurocientista  da ONG “Mulher Simples Assim”, Marcia Sousa que dividiram seus conhecimentos e experiencias como empreendedores com o intuito de encorajar e ajudar as mulheres  a entrarem e se manterem no ramo de negócio e  agregar e auxiliar nas dificuldades enfrentadas.

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Ao final, a palestra de Fana Lopes, criadora de conteúdos sobre comportamento, que tem um canal no youtube – Fana Lopes – e é colaboradora do Capital em Foco, na coluna FOCO COM FANA LOPES.

O evento terminou  animado pelo colaborador do Jornal Capital em Foco, D’ROSA  com  sorteios de vários brindes, doados pelos comerciantes e apoiadores: SEBRAE, All Rede (que também disponibilizou para todos, sinal de internet), Loja Essencial, Livraria Leitura, Bolshoi Eventos,  site Radar Digital Brasília, a loja de vinhos e espumantes LAVINOCASA, a floricultura Rainha Margarida, o Trem da Roça, Rivania Bijoux, Duda Gourmet, Loja Rei do Bebê, Closet Majohn, Móveis e Utilidades Santo Antonio, KS Acessórios, Papelaria Impacto, Tamires Cosméticos, o Restaurante Sabor da Roça, Top Pães, Padaria Suprema, Panicenter, a Distribuidora Santa Fé, Jaqueline Texeira Disigner, CIK2 multimarcas, Bolo Fofo da Dayane e a instalação do Pula-Pula para crianças pela Provençal Festas.

“O objetivo do encontro foi compartilhar o conhecimento adquirido com experiências em empreendedorismo, e deste modo, contribuir para o desenvolvimento profissional de mulheres que decidem empreender para vencer. Missão cumprida!

Todos os nossos convidados se dedicaram nessa missão, na ajuda às mulheres que se encontram com dificuldade em tirar seus projetos do papel por falta de uma orientação ou aquelas que pensam em parar por diversas dificuldades.”  – Disse a Presidente do Jornal Capital em Foco, Betânia Sousa.

 

A equipe do Jornal Capital em Foco aproveita para agradecer as pessoas que ficaram anônimas durante o evento, mas que fizeram a diferença para tudo dar certo. Gabriel Scórsin, Lilian Aparecida Pinto, Neuza Barbosa, Neide Barbosa e Kenia Severo , Jael Fontenelle ,  Ricardo Wilson Guimarães, Itamar alemão do Caminhão, Elaine, Ivone Maria e Maria Ivone e Meriva.

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E você, nosso leitor, fique ligado na programação de outras edições do “Elas empreendem e vencem”.

 

 

 

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